FANDOM


2013-12-14 12.00.36

Standen i Snejbjerg

2013-12-15 15.10.15

Charlotte præsenterer

Udspring - en olympisk sport, Introduktion til Dansk Udspring og hvordan du kommer i gang er en præsentation som er blev brugt i forbindelse med Dansk Svømmeunions konference i Snejbjerg, december 2013.

Præsentationen er gengivet nedenfor, med link til relevante opslag i Dansk Udspring Wiki, den er udarbejdet og blev præsenteret af Charlotte B. G. Damgaard og Victor Valore.

ForsideEdit

Udspring
-en olympisk sport
Introduktion til Dansk Udspring
og hvordan du kommer i gang

IntroduktionEdit

  • Denne præsentation er rettet mod klubledere og trænere som ønsker at starte udspringshold i eksisterende klubber med vandsport
  • Præsentationen tager udgangspunkt i et medlemskab af Dansk Svømmeunion, en eksisterende viden om grundlæggende træneruddannelse og adgang til ”vandtid”

HistorieEdit

  • Udsprings historie har sine ældste aner i antikken, hvor de er dokumenteret på hulemalerier
  • Moderne udspring har sin vugge i 1800-tallet hvor det starter i Tyskland, Danmark og Sverige
  • Det har været en olympisk sport siden 1904 og den [[[Udspring (hæfte)|første instruktionsbog på dansk]] er fra 1907
  • I dag er der godt 700 aktive udøvere i Danmark, et tal som har været stigende de seneste år, hvor sporten har fået en flot genkomst

Så hvorfor nu?Edit

UdspringereEdit

  • I eksisterende danske klubber udbydes udspring for 4 årige og opefter. – Den ældste aktive udspringer i Danmark er 76
  • De fleste børn og unge vil kunne udvikles kontinuert igennem 3-4 år, er der talent, energi og viljestyrke kan en konkurrenceatlet fastholdes i 8-10 år
  • Udspring er en god aktivitet til fastholdelse efter svømmeskolen eller til at tiltrække nye medlemmer, f.eks. fra gymnastik-foreninger

TrænereEdit

  • Antallet af aktive trænere i Danmark er pt. begrænset, så de fleste klubber har behov for selv at udvikle deres kommende trænere
  • Trænere med svømning eller gymnastik som baggrund, kan udvikles med udspringskompetence
  • Alternativt, så kan tidligere konkurrence-udspringere tiltrækkes og udvikles med generel trænerkompetence
  • Udspringstrænere kan udnyttes bredt i klubben, f.eks. med ”aktionhold” eller integreret udspringstræning på de ældste hold i svømmeskolen

FaciliteterEdit

  • Med blot en enkelt 1-meter vippe, så kan der startes hold og udspringerne kan udvikles frem til DM-niveau
  • Med yderligere en 3-meter vippe kan der udvikles frem til NM-niveau
  • Træningen kan udbygges og vandtiden optimeres med køb af måtter og andet udstyr som kan bruges på kanten – til opvarmning, styrke og smidighedstræning
  • Adgang til trampoliner, springgrav eller andet udstyr til springgymnastik, kan ligeledes udbygge tilbuddet til udspringsholdene uden at kræve mere vandtid

KlubEdit

  • Klubben kan igennem sit udbud af udspring fastholde medlemmer, typisk efter afsluttet svømmeskole
  • Kan tiltrække nye medlemmer fra f.eks. gymnastik foreninger, parkourudøvere og dansere
  • Kan optimere vandtiden, f.eks. i dedikerede udspringsbassiner eller i svømmebassiner igennem kombination af udspringshold med andre hold

ArrangementerEdit

  • Trip Trap stævner er udviklingsstævner for alle aktive udspringere. De afholdes forskellige steder i landet
  • Der holdes træningssamlinger på tværs af klubberne for at opbygge kammeratskaber og stimulere udspringernes udvikling
  • Danske mesterskaber afholdes i flere omgange, hvert år

ForbundEdit

  • Udspringssektionen i Dansk Svømmeunion udvikler fælles tilbud, koordinerer arrangementer på landsplan og driver bruttotruppen til landsholdet
  • Regionerne og deres konsulenter tilbyder støtte til opstart af udspring
  • Dansk Udspring råder over et antal som gerne giver en hånd med...

KontaktEdit

  • Du finder os på Dansk Svømmeunions hjemmeside, svoem.org
  • Hvis du allerede nu ved, at du vil tale mere med os, så udfyld vores kontaktformular
  • - og deltag i lodtrækningen om to flasker vin

Ad blocker interference detected!


Wikia is a free-to-use site that makes money from advertising. We have a modified experience for viewers using ad blockers

Wikia is not accessible if you’ve made further modifications. Remove the custom ad blocker rule(s) and the page will load as expected.

Also on FANDOM

Random Wiki